最詳盡烏溪沙新盤介紹合集

最詳盡烏溪沙新盤介紹合集 咁多位好啊!歡迎收看看房168最新影片今集帶大家去烏溪沙睇新盤,連續介紹5個新盤鍾意既朋友記得SUBSCRIBE我地頻道,多謝支持事不宜遲!去片!呢個烏溪沙片區靚唔靚? 全因為呢個片區既發展就令到整個馬鞍山樓價翻一翻首先我地介紹第一個樓盤就係本地龍頭發展商新鴻基既『雲海別墅』雲海別野屬於雲海其中一期,整個雲海項目由低密度住宅加上洋房組成低密度住宅現在只剩餘小量特色連天台/花園單位供招標發售而雲海別墅只有67間屋,由去年年底開始現樓招標發售短短時間裏面已經賣出數十間,最低入場費要$5000萬以上,去貨相當驚人亦係整個片區近半年最高銷量新盤點解會咁好賣?主因是發展商推出了一個史無前例既付款方法就係可先入住,最長可3-5年後成交的付款方法買家只需分段繳付樓價的15-17%,便可先取匙入住跟住可選擇3年或者最長5年後成交,期間是無需付差餉地租管理費白食白住足足3-4年,到時已過了政府SSD罰稅期隨時成交轉售不用罰稅若果在期間提早成交,買家更有回贈真正進可攻退可守項目首先推售的是後排內園景別墅其後由於反應熱烈,現在已加推至部份前排可望海景別墅別墅面積由約2100呎至最大約3800呎兩層至三層開則,小量別墅更設有私人泳池2100呎別墅已全數沽清最新主打就是2700-3000呎別墅現樓方面可預約參觀,有興趣參觀記住搵我地我地再睇多次個高空BIRDVIEW就入屋啦新鴻基既屋就睇過好多不過今次既用料,開則確實比以往更為優質而且雲海別墅更係馬鞍山區首個大型別墅群就算放在全香港來比較都好難搵到一個洋房項目集合哂3個元素就係鄰近商場、港鐵、沙灘你又諗唔諗到第二個盤有齊呢3個元素?諗到既不妨留言提下我其實雲海既銷情已經印證左佢既質素岩岩過去既20/1/2020就成交了JASMINE AVENUE 首置盤煥然懿居土瓜灣,大概在馬頭畔道及春田街的交界,交通尚算方便,由屋苑步行至何文田站和黃埔站都只不過是15內的路程之遙而且附近都有很多巴士及小巴站可以到達香港各個地區。屋苑共有2座,分別有33層,共450個單位,單位由261平方呎至507平方呎不等。 1號洋房,成交價$1.155億成交價創左項目新高,更破了同區紀錄新鴻基賣樓不嬲都愈賣愈貴,有興趣既朋友早買早享受!最後我地睇埋會所設施希望你唔會審美疲勞跟住我地即刻睇埋隔離剛出新PLAN既峻源峻源由中信泰富發展,由3座中密度大廈組成分層單位由約900呎至1600呎三房至四房設計景觀就好悶架,HAHA!除了海景就是海景發展商首輪只推售900-1200呎三房單位我地入屋睇睇啦我地首先參觀呢個高層900呎單位客廳望出去就係海星灣,泓碧、星漣海⋯⋯等新盤都能望到咁就一路睇片一路講下個新付款方法啦早幾日發展商加左呢個PLAN,由發展商貸款85%,兩年免息免供只需首期15%,可提前入住,無需再加付訂金,借足730天主要可幫助一些換樓人士有足夠時間賣出舊有物業如有興趣了解貸款條文隨時聯絡我地峻源主要賣點就係靚則兩梯三伙戶戶向海,就算900呎三房每間房都望到海景而1200呎單位就有前後對流窗前面望海、後面望翠綠山景而且整個項目沒有兩房以下細單位,門當戶對,私隱度又高項目遠離雲海等大型樓盤,但走路10分鐘又可到達港鐵站鍾意靜中帶旺就岩哂就好似呢間1200呎咁,香港要搵同類型呎數又咁靚景既單位真係非常困難正望呢個海星灣更是保育區永無遮擋右邊就係帝琴灣峻源整個物業只提供148伙將於今年大約9月時收樓目前大約賣出32伙發展商惜售,每次只推出小量單位供招標發售其中一座1600呎四房單位更從未推出估計推出時都會吸引大批換樓客始終近年因空置稅問題發展商已減少興建大單位四房單位長遠來說除了自住,投資價值都會不俗接着落黎介絡呢個盤先睇睇個景先佢就係迎海系列既天池屋,而家推出小量單位招標發售迎海系列合共5期,發展商一直保留住項目的特色單位善價而沽片中介紹既就係位於3期既天池屋,實用約2800呎跟住我地就黎睇睇最後一批分層四房單位實用面積約1400呎發展商最近同樣推出先住後付優惠只需付樓價15%便可取匙入住最長可300天成交如果鍾情大型屋苑同埋會所既客戶就一定要睇睇比較下迎海會所設施是同區最大而呎價方面比同區二手更便宜如果想投資既話發展商仲有一部份單位是連租約發售首兩年更有2.8%租金回報補貼迎海更係現有新盤中唯一一個有天橋直達連接商場、烏溪沙站既屋苑一定要買站頂樓客戶迎海係不二之選而且購買呢批四房單位更可以以優惠價購買車位第一個車位半價第二個照原價,最多可買兩個能夠在鐵路盤買到兩個車位將來在二手市場放售一定會受歡迎雖知道現在除了樓宇供應不足外車位也是嚴重不足豪宅市場方面部分客人有時都係為了車位買單位甚至車位價錢已足夠買到一個小型住宅單位好!跟住我地跳到海星灣睇下呢個樓盤星漣海由長實發展2017年頭開始賣樓花入伙大約一年佢係整個片區裏面唯一正東對正全海星灣海景的亦都係我個人覺得性價比最高大單位部分單位更低至$16XXX呎應該係全港最平海景四房單位間隔方面更係廳大房大發展商同樣提供先住後付計劃而家影緊呢個位置就係位於1座頂層B室天台呢個海景直情可毗美南區現場會比影片來得震憾係未成幅畫一樣呢? 市場同類單位絕無僅有有興趣參觀記住聯絡我地,專車接送最後再睇睇會所基本泳池、健身室⋯⋯都一應俱全最後我地黎到今集尾聲~泓碧泓碧由碧桂園發展同雲海一樣是混合式設計由低密度大廈、洋房別墅組合而成影片中就係位於一座樓皇四房單位佢係今日介紹咁多個樓盤中最後收樓的關鍵日期約在2021年2月左右發展商之前已陸續推售項目的細單位現在同區新盤只有泓碧仍有兩房單位可購買如果想以最便宜價錢進駐烏溪沙新盤片區就必定要參觀泓碧另外項目亦有一些細戶型連天台花園特色單位正在招標喜歡種花、養寵物人士至愛由於仍是樓花項目發展商設有建築期付款計劃買家可分段付訂金,保持資金流通黎到今集最後環節,我地睇睇呢個片區唯一商場~迎海薈基本上餐廳、超市⋯⋯已足夠應付區內所需由呢度行到去最遠既泓碧亦都只係需要14分鐘只要經過呢條24小時行人天橋就可直達各個屋苑而峻源就需要行另外一條路,路程大約10分鐘左右行到呢個位右邊就有部????可搭到落去如果鐘意我地介紹麻煩SUBSCRIBE我地頻道,多謝支持! 相關推薦: 趁跌市想入貨?記住留意四大考慮點! 各位谷友大家好最近《胡.說樓市》收到不少谷友查詢究竟現在應否入市?環球股市急瀉美國聯儲局緊急降息一厘半後市場看法有兩極有人認為香港樓市難免會有一跌但也有人認為量化寬鬆環境下揸資產保值相當重要現市況應否入市四大考慮因素會同大家逐一拆解下不過未… VLOG 058只要30块人民币的翻墙路由器 字幕:PGChello,大家好! 我相信,應該有不少朋友看過我的視頻以後去買了像華碩的68U,88U甚至是軟路由這些路由器呢 在路由器裏面應該算是中高檔的路由器了也算是比較智能的路由器也正因為這些是中高檔的路由器所以呢 它的價格會比較高也有… 烤肉怎麼用Oster 陶瓷電烤盤煎和牛 今天就在家裏用簡單方便的Oster 陶瓷電烤盤煎高檔的和牛簡單的幾個步驟你就可以把它煎的非常非常的完美歡迎收看94zufu我們今天為什麼風情偏偏呢我們今天就來家裏吃大餐和牛煎和牛有幾個小撇步我告訴大家你買回來的和牛讓它在室溫下約15到30分…

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選擇障礙看過來開局首抽的十連抽到底要怎麼挑?

選擇障礙看過來開局首抽的十連抽到底要怎麼挑? 哈囉大家好我是薄荷貓今天薄荷要來跟大家介紹開局首抽的十連抽到底要怎麼挑呢因為其實我們的魅影在你的開局的10連抽是可以無限的無限的一直抽抽到你喜歡抽到你喜歡想要的五星角然後再已領取所以這時候他其實是你可以不急着抽啦很多人會先用懷錶啊或是是先用星鑽那先把一些五星角色抽取然後再用這個自選的十連抽去挑一直自己喜歡的開局的五星角就是組成一個完美的隊伍但是有些人可能覺得他麻煩阿 像是我就屬於哪個比較偏向麻煩的人怕麻煩會覺得覺得這樣太複雜了所以乾脆就直接啊我直接開局好了直接挑一隻覺得好像還不錯喔是覺得很強的五星角色直接開局這次薄荷跟大家推薦一下到底有哪些五星角色是適合在自選當中直接選出來或是每個角色有什麼特別的能力這樣子因為畢竟看看一下圖鑑的命運能力的角色非常非常的多哪一些在自選裏面又是又是相當不錯可以推薦給大家的呢我這一次薄荷這一支影片就是要跟大家講到底哪些自選五星角是不錯的首先第一隻推薦給大家的貝爾納黛特貝爾納黛特的很明顯差外型看起來和他屬性看就知道他是冰法也就是所謂的冰法首先他的被動技能也就是增加攻擊那他的第一個主動技能是對單體敵人造成傷害那他的主動的2技能是對全體的人造成傷害你是說他除了有單體傷害也有aoe傷害所以他算是一隻非常全方位的法力冰的法師所以可以看得出來他的招式啊除了有單體之外也是有aoe的所以算是非常全方位除了兵法之外應該以後有火法對不對總不可能屬性只有冰沒有火吧那薄荷跟大家介紹第二隻角色瑪琪瑪琪就是跟貝爾娜黛特不太一樣有所謂的冰那我們把它稱為火法瑪琪的被動跟冰法一樣就增加攻擊那主動的第一招對全體敵人造成傷害主動的第二招也是對全體敵人造成傷害所以瑪琪的這個技能組的簡單說就是非常多的高的aoe傷害非常高你是說他兩個都是都是AOE沒有所謂的單體傷害至於要選冰的還是選火的這時就有點點個人喜好或是看在你在什麼關卡都是什麼樣的的敵人也沒有說絕對是哪個好或者是哪個不好那現在跟大家講的是什麼再看看瑪琪的技能那剛剛薄荷介紹的冰法跟火法之後那你怎麼可以缺少奶媽呢沒錯下一隻薄荷跟大家介紹叫做阿納斯塔西婭阿納斯塔西婭就是我們的奶媽首先他的被動技能就是當我方受到傷害是體力的20%時會恢復攻擊100%的體力就回血那主動的第一招作技能第二招全體是我方隊員恢復自身體力值的上限的49趴進化全部弱化效果及持續傷害你就說我們的阿納斯塔西婭除了回血招式之外他還可以消除所有的負面狀態另外不要以為我們的阿納斯塔西婭只會奶而已沒有沒有沒有他的主動就第二朝也是會對敵人人造成高傷害阿納斯塔西婭又奶又會補你會消除負面狀態重點是還會對單體的人造成傷害那我自己是蠻喜歡這一隻的就是除了外型是我喜歡的之外我覺得他很能力對於我來說我做自己還蠻喜歡奶媽所以所以我一開始就決定 應該是我一開始就抽到這一隻那就直接把它收錄在我的口袋裏面有人說除了法師奶媽那接下來的沒錯就是我們的坦總是不可或缺一個隊伍裏面不可或缺的就是好坦的位置貝爾納波斯就雖然外型看起來有點像是克斯克不太像是一個坦沒錯他就是一隻坦克其實他的被動技能這是自己受到傷害時對攻擊目標造成30%的傷害攻擊命中時會進入暈眩狀態你就是有暈眩的cc然後主動的第一招對減少傷害值外也會使目標進入觸電狀態主動的第二招也是對所有敵人造成傷害然後也會使目標進入觸電狀態貝爾納波斯就是一個從頭到腳除了他的能力啊體力跟防禦時已經偏高算是坦克類型之外它的所有的技能被動組兩個主動技能出電暈眩都是非常強大的CC技能說若你是想要走坦路線的話其實或是你是隊伍裏面缺了坦貝爾納波斯其實是個還蠻不錯的選擇那除了坦奶媽法師之外那還有還有不可缺少的就是傷害角那這一次來介紹這一隻叫做巴拉卡巴拉卡是一個單體爆發極高的角色首先他的被動技能受到傷害體力下降是低於10趴時會發動攻擊接下來就是他主動技能對敵人造成傷害然後使目標死亡後還可以重置自己的回合以及他的第二招的主動技能第三招也是對敵人造成傷害然後其實他是一個單體來講非常非常爆高的傷害而且重點是他重點是什麼你知道嗎進入目標死亡後可以重置自己的回合你就說他可以不斷的不斷的持續的輸出然後甚至是非常非常高的傷害我覺得是一隻還蠻不錯的輸出角但是重點可能還是在於單體輸出比較多他說是對單體的人比較沒有對那種全體的所以單體來講他是一個爆幹高的我覺得還蠻爆幹高角色可能在面對一些競技場或是對單打敵人來講除了傷害高速度又快是個還蠻不錯的角色除此之外薄荷再跟大家推薦一隻角色薩布麗娜人家跟我說布料越少防越高傷害越高那我們薩布麗娜他的被動技能就是自身受到傷害會反擊傷害以及他的主動第一招技能對敵人造成傷害主動第二招技能也是對所有敵人造成傷害可是我們可以很明顯看得出來薩布麗娜那算是一個前期來講算是非常非常強勢的角色角色的單體傷害蠻高的還會反擊雖然他的全體的傷害好像看起來還好說他是一個前期來講我覺得還蠻厲害的為什麼後期會感覺我很無力呢因為你看我們的剛的巴拉卡的招式巴拉卡目標死亡之後會重置回我們的薩布麗娜卻沒有額外的不論是他主動第一招還是主動的第二招其實都沒有額外的一些能力我覺得相當相當的可惜也就是說他前期來講打單體敵人或是所有敵人在前期非常非常好可是後期可能就會有點點非常弱勢因為他真的缺少了太多該有的一些額外效果那這一次薄荷總共是先介紹六隻我覺得首抽自選裏面還不錯的角色當然還有其他的角色也是相當好的但我自己精挑細選的時候是覺得這六隻還蠻不錯的因為有奶媽有有法師有坦有單有前期適合的角色然後也有單體爆發的角色那希望大家能夠在魅影再臨的時候你不知道選什麼角色的時候或是你要補位者都希望自己影片可以對沒有任何的很大的幫助那如果喜歡影片不要忘記記得按訂閱和分享若任何關於魅影再臨的心得分享或建議可以留言在下方喔 有些首置首期未必太充裕,會考慮申請按揭保險盡借80 – 90%的按揭以減少首期支出。同時,按揭保險亦需支付相關保費(一般約是按揭貸款額的1.15-4.35%),而且根據按揭成數、還款、選擇一次過付清或每年支付而有所不同。 相關推薦: 完美介紹Sony ZV-1拍片傻瓜機 這部就是 Sony 公司剛剛推出及公佈的一部最新的輕便相機叫做 ZV-1可能你已經在網上看過也可能未看過看完也可能覺得很混亂很明顯地這款新相機跟RX100 的外形幾乎都是一樣究竟它們之間有什麼分別呢我可以告訴你們這部ZV-1 新推出的相機基… 深圳首付25萬也能買房?還帶學區? 哈嘍昨天我發完首付五十萬就能上車然後很多人說有沒有比五十萬更低的有那種三十萬啊或者是二十多萬啊簡直是要逼死我的節奏然後我就熬夜做了壹個攻略找了壹些房源所以今天就帶大家去看壹下但是這個地方有點遠它是在龍崗我們開車的話大概要壹個半小時吧不堵車的… 13本兵種詳解暴力狗球的打法 Hello大家好我是Fairy今天跟大家分享的是暴力狗球的打法今天視頻的重點在於兩個一個是暴力狗球的一個配兵的情況第2個是暴力狗球的一個切入點什麼樣的陣適合用暴力狗球他的前戲應該做些什麼第1個陣我們來看一下是高少騰他打的像這樣的一個類似於6…

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女明星時裝盛典楊冪被讚美艷,誰被嘲老阿姨?

女明星時裝盛典楊冪被讚美艷,誰被嘲老阿姨? VOGUE雜誌主辦的時裝電 影盛典於11月7日舉行楊冪一身長裙十分耀眼網友大讚美艷無比。姚晨則一身黑白小禮裙氣場很足。趙薇的打扮卻遭網友吐槽內搭被戲稱是「老阿姨的秋衣 」 模特杜鵑一身藍色 裝扮很是搶眼。Angelababy身着弔 帶長裙優雅又清新。新婚後首次現身活動的唐嫣則 一身白色套裝網友卻稱其上衣神似蚊帳。馬思純同樣也是一身白色套裝看起來非常職業幹練。 周冬雨身着條紋西裝頭戴貝雷帽非常俏皮可愛。你覺得誰更好看呢?今晚優酷 舉辦了「YC盛典」現場可謂是眾星雲集熱鬧非凡啊有范冰冰、迪麗熱巴、劉濤、周冬雨、馬思純、成龍、楊洋、張一山、吳秀波等等唯獨缺少了大冪冪也算是一大遺憾吧。 一般各種盛典的紅毯肯定是女 明星們的必爭之地這次當然也少不了被大家拿來 比較下面小編就帶大家一起看一下 眾位女神的造型。 范冰冰身着Alexande r McQueen 20 18早春系列現身YC盛典一襲仙氣十足的落地長裙盡顯 極致優雅優酷還給予了冰冰「YC盛典 實力典範」大獎這是對冰冰的又一肯定。大家都說這套裙子也太美了吧優雅飄逸配上我冰的盛世美顏簡直就是仙女本仙了。 迪麗熱巴身着DolceGa bbana F/W18早 秋晚裝系列一襲金色弔帶裙驚艷亮相優酷 YC盛典身姿曼妙明艷靈動完美詮釋「性感萌」。近兩年熱巴風頭日盛接連幾部大女主席相繼上映人氣直追老闆楊冪這次又獲得了超人氣偶像榮譽未來發展不可限量啊。古靈精怪的周冬雨則穿着Ch ristopher Ka ne 2018 SS粉黑 色拼接長禮服亮相盛典獲封「2018YC盛典VI P掌門人」和好哥們張一山互懟居然都上 了熱搜還是不改東叔搞笑本色啊。戚薇此次以兩身衣服亮相盛典都主打黑色兩身衣服都非常酷炫一副女強人、霸道女總裁氣場尤其第二幅圖的黑色毛毛靴非 常吸睛還獲得了「勵志嘉人」殊榮希望接下來的戚哥能給我們帶 來好的作品吧。濤姐這次也換了兩次衣服一次是很有傳統韻味的青色旗 袍凸顯她的溫婉大氣另一身是黑色禮服宛如黑天鵝高貴優雅濤姐的氣質也是絕了可攻可守 啊這次也獲得了演藝模範榮譽也是可喜可賀啊。我們的甜姐兒唐藝昕也換了兩 次着裝風格也大相逕庭一次是黑色斜開禮服裙配上一雙黑色高跟鞋馬上氣場兩米八走路都帶風。另一個是粉色斜肩落地裙這個就比較凸顯小女生的可愛 了兩個造型都還算比較成功的。馬思純則是開領白襯衫搭配黑 色背帶褲這造型腿長得有兩米吧?就是 上半身略顯肩寬搭配丸子頭造型還是蠻可愛的和周冬雨的互動也很搞笑這就是「七月與安生」的現實 版吧。沈夢辰這次的着裝還真是挺大 膽的一身香檳色透明長裙搭配一頭長髮按理說應該也挺仙的但是仔細看她的臉怎麼覺得面 部有些僵硬啊這算是整容後遺症嗎? 小編覺得最是敗的應該是 新晉「庚嫂」盧靖姍了吧穿着一身銀色亮片短裙亮相但是整體看上去沒有什麼沒敢粗壯的小腿也暴露無遺直筒裙也不顯腰身看上去有點發福沒有《戰狼2》里英氣逼人的 感覺了這也是和韓庚公佈戀情後兩人 的首次同台從照片也能看出二人滿滿的愛 意啊不過談戀愛也不要放棄對身材 的管理啊希望盧靖姍能重回顏值巔峰吧 。看過這麼多照片你們最喜歡哪位女明星的造型 呢?忽如一夜春風來千樹萬樹梨花開春回大地女明星們也紛紛活動筋骨開啟 了新一輪紅毯大戰今晚的第36屆香港電影金像 獎在香港文化中心正式舉行除了獎項歸屬牽動人心之外大花小花齊聚紅毯高下立見而且這次的紅毯畫風實在是詭…

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如何在家裏就可以做出非常好喝的「抹茶那提」!

如何在家裏就可以做出非常好喝的「抹茶那提」! 哈囉大家好我是Megan今天的影片呢有沒有看到我們的場景跟平常不太一樣~今天主題呢令人非常的興奮!我要來跟大家分享如何在家裏就可以做出非常好喝的抹茶Latte~那如果是第一次到我頻道的朋友們你們好我叫做Megan我之前呢有在星巴克工作過一段時間出過一系列有關星巴克的影片不管是我在新人工作的經驗啊,或是在上班遇到什麼奇怪的事情,或是如何進入星巴克面試,之類的諸如此類的影片我有做成一系列大家似乎都還蠻喜歡的所以這就變成我頻道的一個 小傳統那我今天呢就要來不藏私的跟大家分享如何可以在家裏很簡單的做出抹茶Latte~~我記得我以前在上班的時候抹茶Latte應該算是前五名熱門的飲料吧甚至是前三名就是非~常~常點的一款飲料我相信就是在電視前面或是在手機前面或是在螢幕前面的你們應該很多人很喜歡這款飲料那我自己本身也是抹茶那堤的愛好者我最常點的方法呢就是我覺得這樣喝起來非常的好喝如果你也是喜歡喝咖啡的朋友下次去星巴克可以試試看這個點法我覺得這是內行人才會懂的繼上一次紅茶Latte換成焦糖糖漿之後大家可以去星巴克試試看另外一款飲料好 那我就不要在閒聊了直接進入今天的影片重點我們今天的影片主角呢就是這一位這位呢它是我在全聯找到的小夥伴它是我試過最~像星巴克抹茶Latte的抹茶粉它真的可以做出跟星巴克將近我覺得有八成以上相似的 抹茶那堤真的 非常像我今天做的飲料呢我有拿過給不同的人喝過已經超過五位都非常認同覺得說嗯!!! 真的很像!!不過大家也可以試試看不同牌子的抹茶粉說不定你可以找到你更喜歡的抹茶因為這完全是個人喜好的問題你不一定說一定要跟我買一樣的那如果你想要跟我買一模一樣的包裝呢我再說一次喔我是在全聯買的我不確定還有沒有其他通路有賣這家的抹茶粉我想應該有大家如果你就是你有找到然後想要分享給大家的話可以在下面留言區跟大家說喔 咖啡機品牌及頂級咖啡機銷售,自行研發的專利技術,成為全自動咖啡機界中的頂級代表。JURA全自動咖啡機更榮獲多項國際獎項,是家用咖啡機的最佳選擇。 你可能在家樂福啊愛買之類的地方也有看到那我們需要準備的東西有那我們到底要如何去調飲料呢作法 非~~~~~常的簡單首先呢你可以先準備一個搖杯如果家裏沒有這種搖杯的話也沒關係你只要有保溫瓶或是 任何的水瓶都可以只要是你蓋子是可以關得起來可以讓你這樣子 混合你的飲料就可以了那準備好你的搖杯之後呢就把我們剛剛的材料拿出來首先呢是牛奶的部分那牛奶呢我通常會倒大概300~400cc左右那我們先把搖杯的蓋子打開來基本上呢就是把所有東西加在一起然後喇喇ㄟ搖一搖就完成了那我通常就是會直接倒我不會說一定要 就是倒的非常的完美因為我已經倒 過很多次了我大概知道它那個 感覺到哪裏那大家在家裏做的時候你就可以一開始先試試看你想要喝多少就慢慢調調出你最喜歡的方法那牛奶加入之後呢我們會拿出剛剛的抹茶粉會拿這種量尺 直接餚大概是15公克的抹茶粉直接把它加進去我這個是它上面有刻度的一匙剛好就是5克所以我們就倒入3匙~那因為我買的這個抹茶粉它本身是沒有含糖的所以我們需要另外加糖進去如果大家在買的時候發現你買的抹茶粉其實就含糖的話你就不需要再做加入糖的這個動作那我們就用白色的砂糖倒入大概是20克左右的 砂糖有沒有發現我們才倒15克的抹茶粉竟然就要用 20克的砂糖來平衡它這樣子倒進去之後呢我們的飲料配方其實就完成了你可以再加入冰塊把它搖一搖那我今天就沒有要加冰塊就直接呢把蓋子蓋起來把它這樣子搖記得要就是再把它搖均勻讓它裏面的 糖跟抹茶粉都是這樣完全合而為一的不然你可能會喝到沒有甜味的抹茶粉就這樣把它這樣喇喇ㄟ~喇喇ㄟ~喇喇ㄟ~搖得差不多呢我們的抹茶Latte就完成了~~是不是真的非常的簡單呢自從我買到這個抹茶粉我真的沒有去星巴克買過抹茶那堤因為我真的覺得我自己做的就可以了這喝起來的味道真的很不錯雖然說我這樣一直講你們也嘗不到大家有機會的話可以在家裏試試看如果你試完覺得說ㄟ~~~真的還不錯的話可以在下面留言告訴我或是分享這部影片給你所有愛喝抹茶的朋友們大家就可以自己的抹茶那堤自己做喔~好 那今天的影片就到這邊囉希望你們喜歡雖然說今天的影片比較短但是我覺得應該非常的實用那希望你們喜歡今天的影片如果你們喜歡這部影片不要忘記幫我點個讚如果是新朋友還沒訂閱過我的頻道的話不管是用手機還是電腦可以點旁邊的按鈕點下去就可以訂閱我喔在每個禮拜三不定時跟固定禮拜五晚上八點鐘看到最新的影片那如果不想錯過我影片的最新通知可以把訂閱鈕旁邊的小鈴鐺打開來就可以啦那就是這個樣子我們下部影片見囉掰掰~~~~~ 相關推薦: 超實惠 傳統音響品牌的真無線耳機 很多朋友都叫我們繼續做更多真無線耳機評測現時無線耳機的市場愈來愈大在眾多產品選擇入面今次我們為大家挑選了兩款由傳統音響品牌的真無線耳機首先是日本Audio Technica年頭出推第一隻旗艦款 CKR7TW售價HK$2,145 現在市價已經… 分享日常使用较多的咖啡用具以及精品咖啡 要的去是哪個講沒什麼勁所以為協會的要我還很多話小不夠哪一個有兌換券嗎需要兌換券對不然只能售賣不能號碼好它裏面外加的的OK給特點非常慢應該感覺班長的美容Alright Guys歡迎回來Roc的頻道我知道最近我有點托更因為像我之前說過的雙十一雙… Samsung galaxy A系列中階攝力直迫旗艦? Samsung galaxy A系列的中階機一向抵玩上年2019年Price就做過它們的評測到2020年 Samsung 一月內分別推出兩部新一代中階手機A51 6GB RAM 128GB ROM 售價$2,798A71 8GB RAM 1…

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傷寒論:葛根黃芩黃連湯方義

傷寒論:葛根黃芩黃連湯方義 現在說葛根黃芩黃連湯的方義這個方簡稱葛根芩連湯主要的藥是葛根、黃芩、黃連很多中醫學生考試的時候忘記這個方還有一味藥是甘草而且是炙甘草這是有四味藥的藥方這個方有葛根,與葛根湯是可以成為相對的方葛根湯的方有葛根,可以醫治下利之前我們說過葛根湯醫治下痢的方法,除了解表升津液外也有逆流挽舟的理論可以往上升,使身體下部的津液可以升騰上去針對下利的問題這方子用葛根半斤半斤即八兩之前葛根湯的方,葛根的用量是四兩可見藥力加強了可能之前經過了誤下下利的病情較嚴重還出現了下利,利遂不止這病情所以葛根的劑量較重臨床上如下利的問題不太嚴重,可適量減低葛根的劑量後面還有用甘草這藥,甘草是補胃氣的藥之前各方也有甘草因為凡外感病,可加強它化生營衞之氣不一定是病人胃虛弱才用到這味藥而是希望可利用此藥顧護胃氣這裏特別用到黃芩和黃連黃芩這藥的粵音很多人會讀作黃「岑」,這是現在慣讀的音它粵音的正音應該是黃「琴」當然把它讀作黃「岑」也沒所謂黃芩和黃連在中醫學上也是苦寒的藥物可清熱及燥濕現在的病情是,病人本身有熱實際上他的熱可以理解為陽明熱盛而且熱是偏向在身體中上的部份導致肺氣閉鬱而熱從那裏來的?通常是入裏化熱風寒邪氣入侵身體中上部份後透過正邪交爭,轉化為熱邪而黃芩一般是偏向清上焦的熱而黃連是偏向清中焦、胃熱所以黃芩和黃連可同時清身體中上部份的熱而且它們都是味苦,我們經常說味苦可以通降可以幫助氣往下行而配上後面那幾味藥,剛才說有甘草甘草可以補胃氣而且還有葛根,是一味可以升津液的藥,可以通行三焦所以用這一個方去看,它可以算是辛開苦降的配伍所謂辛開苦降,是後世醫家通常對半夏瀉心湯這類藥方的配搭的比喻意思是同時間有辛味的藥往上通開,苦味的藥則往下降所以上下的藥也有,可以幫助病人通行身體上下的氣機令人體三焦的氣通暢當然這方同時間有考慮寒熱的問題其實辛開苦降在傷寒論裏是非常常用說回之前的桂枝湯,如果我們用赤芍的理解桂枝湯本身也是辛開苦降的藥方桂枝、生薑往上通,赤芍味苦往下降也是上下通行的方可以說是幫助人恢復陰陽氣的流通所以這個方用葛根加黃芩、黃連一方面可以幫助止下利另一方面清身體中上部份的熱實際上,這個方我會理解為主要偏向治裏它不是偏向解表如果它是太陽與陽明合病的問題我覺得它現在針對的病偏向是陽明病的問題而沒有解決太陽病的問題後世醫家解釋這方時,很多時候會說葛根可以解表我個人不傾向這解釋,因為單味藥葛根是不可能做到解表的功效如果可以做到的話,那根本不用葛根湯、或葛根湯加桂枝湯的藥物所以如果有表證,似乎他也需要考慮解表的問題但因為他現在內熱很盛,所以不可以先解表他應該先治裏所以可理解為表裏同病,要偏向先治裏的問題關於這個問題,在我所寫的《傷寒解外方證原意》這書裏第119頁,有一篇提到葛根芩連湯並非表裏同治的觀點因為過往很多醫家認為這個方可以同時解表我並不認同,認為不能解表當然,如果你問葛根可否疏解表氣我認為是有幫助的,但實際上它是偏向治裏我也有一些修正,當時我解釋的時候我嘗試解讀它是未必肯定兼表證的現在我根據原文順序再仔細閱讀我覺得「脈促者,表未解也」應該真的是指現在的病情表未解呼應上下文,但治療時未必同時間有解表的作用以上是我對這個方的理解關於這個方的方義就說到這裏 香港人工作時時進出冷氣場所,天氣又忽冷忽熱,導致不少人有鼻敏感,時時會打噴嚏、鼻塞鼻癢、喉嚨癢、流鼻水等症狀,很多患者以為這是感冒,便會吃感冒成藥,但當藥效過後,故態復萌,治標不治本,更使身體狀況愈來愈差。其實鼻敏感屬於呼吸系統的過敏反應,是免疫系統出現問題,而想減輕鼻敏感中醫則有4招可以改善體質!鼻敏感 中醫 相關推薦: 中醫也要靠緣分嗎?尋找到你的中醫沒? 知道了中醫到底做什麼?還要做什麼?還要去找醫師才可以。醫師的醫緣,我一開始是不相信這樣東西的。我本身是資訊科學工程師。在讀書的時候就遇到我師父。他跟我說為什麼我的鼻敏感、皮膚敏感原來是有藥可以去治療。我就問他為什麼我現在才遇到你。其他時候又… 選中藥要清楚符合你體質才行! 好啦!還有,我已康復,不用這麼複雜。我自己會調節的。那還需要看中醫嗎自己調節,如何調節?我知道這些藥可以清熱解毒,連翹金銀花爆發沙士疫情也不怕。我立刻把它買回去放在家裏哇!從20元一斤炒到幾百元一斤。各人吃了效果如何?臉孔發青嘴唇白哇!對喔… 健康分享:關於牙膏的秘密 大家有否想過放入裏的牙膏究竟是否健康?或者是否有害?雖然牙膏不是吃進肚子的但都會影響到我們的健康這一次Daddy Pow跟大家分享一些關於牙膏的秘密開始之前請大家支持Daddy Pow按一下訂閱便可以每個星期免費看到一些你沒聽過的健康資訊先…

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網紅、個人、企業如何做品牌?

企業的經營就是為了帶給員工最大的幸福解決了一個困難之後恭喜你 就代表會有更多新的困難在等着你Hello 大家好 我是睿伯 Rbay又來到每個禮拜五的請問 Rbay系列在這一集裏面呢我們回答關於很多品牌的問題中小企業如何做品牌 網紅怎麼做品牌藝術創作者怎麼樣才能做品牌如果你對於商業 行銷以及品牌有任何問題的話都可以在這一集底下的內容裏面 留言給我們當然不一定是品牌了當然任何你覺得我能夠回答好的都歡迎在下面發問或者是在我的紛絲專頁裏面如果你覺得害羞就是這個問題好害羞耶>"<你可以在粉絲專頁面傳訊息給我然後問你的問題然後我們就會在每個禮拜五影片裏面回答你的問題在銷售產品 服務的過程甚至舉辦活動 這算是小企業做品牌的方式嗎很好的問題喔傳達自己公司企業的理念就是你為什麼而做這件事情 的確是在品牌經營理念一個很重要的環節因為我們常常說 人們購買你為什麼而做而不一定是買你在賣什麼但這一句話呢 應該是應用在一個很成熟很競爭的這個領域裏面就是如果今天你還要跑出來再賣電話的話那麼 除非你的電話的功能要不錯之外而你為什麼會想在這個時機點再跑出來做一個新的手機品牌變的更關鍵而如何溝通好這一個理念 就變成非常重要了可是反之 如果你在一個新的競爭領域的時候那或許你一直在講你為什麼而做 還不如講你的產品的功能到底是什麼 所以講自己理念其實蠻容易能夠讓自己的商品或自己的公司能夠產生出差異化的一個方式所以我覺得溝通這件事情 是中小品牌蠻重要的一個那當然你要確保故事是好聽的消費者聽了之後會受你影響然後能夠幫你傳遞的那除了這個之外在溝通你的故事或你的理念的過程當中你也要確保在品牌 其他角度都是有一定的Tone調什麼意思呢就是如果你這個品牌的理念之外你是一個很很剛毅 很堅強一個品牌的話那你就要確保 你在視覺上面你在文案的調性上面都能夠維持一定的風格所以傳遞理念 然後要確保風格的一致然後創造出在市場上的差異化那這我就覺得是中小品牌做品牌的方式講了兩次的"品牌"沒關係 就這樣呵 你懂得~個人品牌是什麼像網紅那樣 算嗎?OK 我覺得個人品牌呢反而更好理解其實我常常就說 做品牌就像做人一樣今天一個公司要去思考要做一個新的品牌的時候呢其實我們在想的就是如果今天品牌是人的話他應該怎麼樣子說話有什麼樣子的外觀跟外表所以你就想像這個上帝在造人的時候他其實每造一個人他都在做一個品牌的概念所以商品也應該有人的個性在裏面才能夠做一個好的品牌OK 所以今天就是你想像把這個現在很知名的這些公司都變成人的話其實你隱隱約約可以想像他們的長相就是如果今天你把Starbucks變成一個人的話你大概眼睛閉起來就可以想像Mr. Starbucks 或者是你的朋友Starbucks他應該長得什麼樣子他會怎麼樣的說話他的穿着打扮應該會是什麼同樣的如果今天這個品牌是這個Nike你的朋友Nike 那Nike它的外觀它講話的口氣的態度它的信念跟想法你大概也可以猜到所以 其實個人品牌就更好理解了因為如果做一個商業的品牌就是像做人一樣因為品牌一但形成之後就是你看到這個人你就會對他產生一個既有的觀點想法你猜得到他 可能會做什麼樣子的行為舉止OK 所以網紅當然是個人品牌而且是非常非常鮮明他今天能夠成為網紅就代表他背後有非常鮮明的這個想法像最近 呱吉不是成立了一個歡樂無法黨嗎所以你看 這呱吉就是一個非常清楚的個人品牌他就是凡事不會太嚴肅凡事有他輕鬆幽默的一面他的理念就是帶給人歡樂所以網紅就是個人品牌然後經營品牌 商品品牌其實也要抱着就是經營人的思考在裏面希望大家可以懂品牌必須是自己創造的商品嗎銷售別人的商品也算品牌銷售別人的商品 可不可以是一個品牌我覺得也可以的 就是通路品牌OK 就是如果今天我的賣的都是別人的品牌可是我有個特定的賣法就像書店書店我覺得是一個很好的範例比如說你現在誠品書店 或者是日本的紀伊國屋書店或者最近一個新的什麼 什麼鳥吧 那是蔦嗎?好吧~ x x鳥松書店還是 x屋 我不知道那是屋還是鳥~是鳥屋書店~我們昨天有發生一個同樣的請問鳥松區還是烏松區啊~呵~反正 這不是重點OK 所以你看 即便書店它賣的全部可能都是一模一樣的書可是這些書店也有自己的想法有自己的理念他有自己想要跟消費者溝通的訊息因此產生的非常個性鮮明的不同的書店所有零售的通路呢也是可以有品牌 取決於你怎麼做像美國有一個很有名的 這個網絡賣鞋的公司 叫做ZapposZappos是一個…

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股權回購是個危險的操作?股權回購與金融危機有什麽關聯?

美國在野黨首領Bernie Sanders最近起草了一項提案意圖對公司股權回購進行限制CNN最近也發佈了一篇評論標題為『股權回購已到了危險的地步』2019年美國前500強公司花費將近1兆現金回購股權已超越2008年的最高峰通過這張圖,有沒有發現股權回購到達頂峰的時間與08年金融危機時機的端倪呢?所以究竟是為什麼通常在投資者眼裏是利好消息的股權回購在2020年的今天卻讓人如此懼怕?股權回購與金融危機又有什麼聯繫?又是什麼利益在驅動着如此多的公司進行股權回購呢? 今天這個視頻,我們將對越演越烈的股權回購進行徹底的剖析!大家好我是CK!一個致力於投資理財的頻道!每週三週六準時更新視頻! 記得訂閱來獲取最新視頻哦~~~現在視頻正式開始!這一次股權回購帶來的經濟危機的升級要從2018年1月1日,特朗普推行的稅務改革說起那次的改革,特朗普將企業稅從35%下調至21%意在股利企業們用多餘的稅後盈利來增加資本開支包括購買工廠機械,改善人工工資,增加科技研發總而言之就是增加就業機會以及促進經濟然而,這項改革卻事與願違地並沒有起到原有的目的這些公司們拿到這筆多餘的錢紛紛選擇去回購自己的股權到2019年年底,股權回購金額創歷史記錄,高達將近1兆股權回購,指的是上市公司自己作為買家到股市中買入自己發行的股票一家公司決定股權回購通常是因為他們認為目前市面上的股價比自己公司本身價值低於是他們決定用手頭上多餘現金來逢低購入股票這樣一來,市面上流通的股票就會減少假設公司收益不變的情況下流通股票的減少可以增加每股收益這也就使得每一隻股票更為值錢股價也會因此上升另外,股權回購還被視為是一家公司現金流充足的信號這會增加投資者對這家公司的信心從而對股票是利好消息這樣一個看起來無害的股權回購在2020年的今天又有了什麼樣的端倪?股權回購與金融危機又有着怎樣的聯繫呢?這就得要從3個角度來分析一下角度1:股權回購的利益驅使之前巴菲特視頻裏就有說過巴菲特對股權回購是支持的但前提是,只有當回購價格合適時才是好事但一些CEO為了個人利益用股權回購推高股價則是摧毀性的! 但如果我們看一下過去所有的股權回購時機許多CEO都選擇在股價昂貴的時候進行更多的股權回購而不是人們認為的逢低回購這邊巴菲特說為的個人利益股權回購其實是暗指利用股權回購操控股價CNN在2019年2月就曾揭露許多上市公司CEO的獎金,都是與公司股價掛鈎其實,在1982年之前美國證券交易委員會SEC定義股權回購是非法的因為這被視為是一種股價操控所以,當CEO的獎金與股價掛鈎就不驚訝於他們有着很大的利益驅動來股權回購蘋果,作為近兩年來股權回購的主力就被曝有操縱股市的嫌疑蘋果本身的淨利潤,與4年前基本一致但由於12億的蘋果股權回購將每股收益從2015年的每股$9.22美金推到了如今$11.51美金蘋果股價也相較於2015年近乎翻倍!而另一個個人利益的驅使,則是更駭人聽聞的內部交易SEC分析師Robert Jackson揭露數據證明,那些公司高層在公佈股權回購之後內部人員出售的股票遠遠高於公佈之前「對於股權回購的內部交易不是非法的SEC對股權回購的股市操縱開了個後門SEC不應該讓公司高層那麼輕易地可以利用這個後門獲益」Robert Jackson對2017年以來公佈股權回購的385家公司進行了檢查他發現,內部交易量在股權回購之後可以翻倍單日內部交易會從公佈前的10萬美金增加到之後的50萬美金通過靠股權回購出售的內部股票會多收穫7500萬美金的回報如果這些公司高層堅信股權回購是對公司正確的決定那麼他們應該更希望繼續持股而不是賣股票角度2:股權回購與經濟週期之前說過,股權回購往往代表着公司有多餘現金當公司有多餘現金,它可以選擇:-> 把現金投資回公司本身,像是升級器械房產-> 或是收購別的公司-> 又或者是派發股息-> 以及股權回購特朗普的減稅主要就是想要提升前兩項的投資在經濟前景良好的情況下CEO自然願意投資公司本身來增加公司收益但在經濟週期頂峰開始走下坡的時候有什麼特徵呢? 那就是公司有積攢下來的多餘現金但由於消費者需求下跌投資機會也急劇下降再加上根據杜克大學的一份調查CEO信心自從08年金融危機以來, 跌到了最低點大多CFO都預計美國明年會經歷經濟危機在這樣的經濟周期下CEO更不願意冒着投資打水漂的風險而股權回購將多餘現金退還給股民們看起來則更安全,也更有利益這也是為什麼股權回購的頂峰往往意味着一個經濟週期步入蕭條隨之而來的,便是經濟危機角度3:股權回購的資金來源當股權回購不僅僅是用多餘現金還是開始利用為數不多的現金餘額以及債務問題就更加嚴重了Goldman Sachs指出股權回購的資金源在以前所未有的速度使用現金的同時還開始了利用債務股權回購的金額,從08年金融危機以來首次超越了公司的現金流股權回購的增加,對於公司的資產負債表有雙重影響在減少現金的同時,還會增加財務槓桿在過去的12個月裏非金融公司的抽乾了2720億的現金來供給股權回購這相當於15%的現金減少是1980年以來最大的一次減少同時,公司債務增加了8%那這些公司又為什麼可以有那麼充足的貸款資金呢?這一切則是因為目前的低利息之前視頻有提過許多養老金需要每年7%的回報才能支撐養老金的派發這迫使了許多養老金不得不選擇放棄低利率的國債而選擇投資公司債券來增加收益David Kostin, Goldman Sachs的首席股市分析師書評論說:「除非公司可以大幅度提高收益否則公司們還需要繼續通過減少現金以及增加槓桿來支撐股權回購」股價可以被許多手段操控包括今天這個視頻提到的股權回購而被操控的股市製造的夢幻泡沫在金融危機來臨時則會被徹底揭露股息,作為從收益中被分發出來發給股民們的現金派發發送的是一條關於公司前景與表現的清晰有力的信息一家公司是否願意,以及有能力持續派發股息並且是否有能力增加股息提供了關於這家公司基本面很好的提示這也是為什麼對於長期投資我選擇了股息投資的投資方法在我每週三視頻中對我財富自由股息投資做的持續更新中很多人問我,是如何在一年內把我的股息投資賬戶(資金)從9千澳幣翻到了7萬澳幣CK在這裏得解釋一下對於股息投資,我採取的是定期投資買股的策略在2019年1月投資至今,我的總盈利為$6975澳幣其中$4700是增值盈利$2250為股息收入CK的目標是持續投資,直到這個賬戶每年的股息收入可以支付我所有的日常開支之前我有做一個視頻,做財富自由預測哦!如果想知道CK我幾歲可以達到財富自由可以點擊上方視頻那麼有人可能會問,既然我始終會保持投資的狀態為什麼還要關注這些金融內幕分析金融危機可能性呢?CK是通過這些分析,調整我的現金百分比在任何無論是好還是壞的新聞,都可以推高股價股價創新高成為常態的今天而經濟本身又在金融危機邊緣徘徊CK則會減少定期投入股市的現金而選擇增加現金百分比在股市受到重創時出擊,增加回報若是對我這個賬戶持續更新感興趣的朋友可以訂閱哦~ (^_^)今天這個視頻就到這裏,我是CK喜歡這個視頻的話,記得訂閱點贊~我們下期再見! 是一家有情懷,有實力,有企業誠信的致力於優質貸款服務的金融貸款有限公司。自成立以來,公司上下,以誠為本,合理打造誠信企業,為成千上萬的市民朋友解決燃眉之急呃,共度家庭難關,為您提供優質、實惠、省心、省力的公屋或貸款服務,彈性選擇配合業主實際需求。 相關推薦: 【一周樓盤推介】300幾萬喺多倫多有乜選擇? 歡迎收睇「一周樓盤推介」今個星期帶大家去到加拿大的多倫多睇樓,過去香港人在多倫多買樓多數都選擇獨立屋,但是當地的獨立屋近年入場費動輒都要過千萬港紙而且樓價升幅不及多層式大廈單位所以近年不少投資者已轉投大廈單位懷抱今集第一個帶大家睇的樓盤位於多倫多市中心區的國王街它是多倫多其中一條最早期的街道這條街已… 美股分析,美國股市的幾連漲已成常態,是好是壞? Hello 朋友們大家好!!美國這兩個月來的股市的表現給人的印象就只有漲了漲!似乎已經成了美國股市的常態!凡是看跌的人都處處受到嘲諷看漲的人也處處自稱大師!這到底是好的現象?還是災難來臨前的信號?歡迎朋友們在我的視頻下方留下你們的觀點!我也想知道你們是怎麼看待市場的?我們先來回顧一下歷史 2015年… 最常使用的行動支付工具——LINE Pay LINE Pay至2018年底已成為台灣最多人使用、最常使用的行動支付工具。今(2019/1/25)推出「LINE Pay mini 行動支付收款機」這台行動支付收款機除了整合不同的支付方式附帶許多加值服務給客戶一個現成可用的行銷平台。即日至2019/8/31止商戶成功申辦LINE Pay mini…

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懷孕時怎麼吃?營養師教你不胖到自己、寶寶夠營養的吃法

「其實懷孕不應該變胖,你以為胖胖的給寶寶比較多營養,反而是提高剖腹產、孕期併發症的風險。」國泰醫院婦產科主任蔡明松說。事實上在孕期的時候,更應該要控制體重、每天運動,最好體重只增加11~13公斤,而且每週運動150分鐘,才能確保孩子跟寶寶都是健康的。 而張媽媽在34歲生了第一胎,39歲生下第四胎,產後的護理跟調節全部都在營養師的管理之下,因此1個月就瘦了2.5公斤,其中有1.5公斤都是脂肪,體脂率掉了60%,所以她的「瘦」看起來很精實、不會給人虛胖感。 懷孕第一期該怎麼吃 針對懷孕第一期(孕期0~3個月),國泰台北會館產後護理之家營養師陳葵蓉說,因為很多準媽媽在這時期胃口會不太好、吃不太下,甚至會有孕吐,所以還是以吃得下的東西為主。「但是要特別注意,過度油膩、精緻糖類的東西會更想吐,而且也盡量不要吃湯湯水水的東西,給胃更大的負擔。」 陳葵蓉說,所以這時期以乾的食物為主,如果真的想吐,可以吃點蘇打餅乾,但也不要吃太多,因為蘇打餅乾還是偏比較油一點。「至於真的孕吐到很嚴重,可以請醫師開維生素B6,可以緩解想吐的感覺,但這還是要經過醫師同意補充會比較安心,營養素也才會比較平衡。」孕婦 葉酸 過了第一期該怎麼吃 「大家都知道懷孕的時候是一個人吃、兩個人補,但是到底要補多少?一天只需要多300大卡而已,蛋白質只需要多10公克。」陳葵蓉說,其實孕期補充的熱量比我們想像的少很多,所以媽媽的狂吃不會補到寶寶,只會胖到自己,還不如吃一些高蛋白、有營養的食物,對自己跟對寶寶都比較好。 像是一天多10公克的蛋白質、300大卡,差不多是比平常再多吃半個手掌的肉或一顆蛋,再配一碗糙米飯的量。陳葵蓉說,這時期的孕婦要注意別吃精緻澱粉的東西,每餐吃全穀類的碳水化合物、優質蛋白質(蛋豆魚肉),還有足夠的蔬菜水果,其實就跟我們平常的飲食差不多,不要刻意補充某一種食物,這樣寶寶就會長得健康了。 產後想減肥、補奶水該怎麼吃 而生產後,媽媽們可能都急著減肥,所以不吃澱粉、讓自己快速瘦下來。但陳葵蓉說,對於產後還在復原的媽媽來說,不吃澱粉反而會很疲倦、身體不舒服,也沒辦法獲得足夠的熱量來修復;而且缺乏全穀類中的大量纖維,「不少人都開始便秘,雖然看起來瘦,但身體卻是不健康的。」 陳葵蓉也說,全穀類中的礦物質、維生素B群反而可以幫助代謝,媽媽們常常是不吃澱粉,但又因為肚子餓、沒有飽足感而拚命吃零食或是吃肉,其實熱量並不會比較,不如每餐正常吃,讓身體早點修復,反而能回到正常代謝的狀態。 至於補奶水,常常有人說「補奶水就是要喝湯」,認為湯裡面包含了很多營養,但陳葵蓉說,或許有些營養素會溶解在湯裡,但湯其實大部分都是脂肪,「媽媽喝了太多含有脂肪的湯,反而乳腺會塞住,乳汁排不出來,而且體脂上升,對產後的修復也很不好。」 陳葵蓉建議,產後要發奶,還是多喝水、多補充蛋白質為主,只要每天正常吃、多跟寶寶相處,其實奶水自然會源源不絕的來。   相關推薦: 聯合航空要求乘客在登機前進行健康自我評估 香港人的應變能力可謂冠絕全球,特別在預防流感方面,因為我們經歷過非典型肺炎、禽流感、豬流感等疫症,加上年頭開始的大規模武漢新型肺炎更加叫人時刻打醒十二分精神。其實除了在疫情期間,我們平日都應該有防護意識,要全面預防流感就要注意以下幾方面聯合航空(United Airlines)要求乘客在登機前完成健…

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聯合航空要求乘客在登機前進行健康自我評估

香港人的應變能力可謂冠絕全球,特別在預防流感方面,因為我們經歷過非典型肺炎、禽流感、豬流感等疫症,加上年頭開始的大規模武漢新型肺炎更加叫人時刻打醒十二分精神。其實除了在疫情期間,我們平日都應該有防護意識,要全面預防流感就要注意以下幾方面 聯合航空(United Airlines)要求乘客在登機前完成健康自我評估,以減輕COVID-19在航班上的傳播。 聯合航空公司,CLOROX合作夥伴清潔冠狀病毒以保護乘客的舉措 航空公司的“準備起飛”清單是根據克利夫蘭診所的建議制定的,要求客戶確認他們在飛行前21天沒有被診斷出COVID-19,並且沒有出現任何與病毒有關的症狀在預定航班的14天內。 航空公司企業醫療總監Pat Baylis表示:“美聯航的“準備飛行”健康檢查清單為我們的客戶設定了明確的健康要求準則,並有助於將旅行期間的暴露風險降至最低。 該清單是在美聯航移動應用程序在線或美聯航自助服務亭的數字值機過程中完成的,還要求乘客確認他們是否與過去14年來經檢測呈陽性的人沒有密切接觸天。此外,乘客必須確認在同一時間段內沒有因醫療檢查而被其他航空公司拒絕。 該公司表示,客戶還必須確認他們願意遵守航空公司的其他安全規程,例如戴臉罩,現在這是所有員工和機上乘客的必修項。 在獲得登機牌之前,客戶必須在線或通過與機場代理商進行口頭確認來確認他們已查看要求。 通過單擊此處使FOX業務發展 如果客戶無法確認要求,將允許他們重新安排航班時間。但是,他們也可以選擇在機場辦理登機手續以進行進一步審查。 “隨著人們在COVID-19大流行期間重返日常活動,他們的健康和安全以及其他人的健康和安全將繼續成為人們關注的重點,”首席臨床醫學博士James Merlino博士說。克利夫蘭診所的轉換官。 健康自我評估是該航空公司CleanPlus計劃的一部分,該計劃與Clorox和Cleveland Clinic合作,提供清潔,安全和社會疏遠協議,例如在指定位置非接觸式辦理行李托運,打噴嚏護衛和強制性面部遮蓋物適用於機組人員和客戶在飛行中。 此舉是美國主要航空公司的第一步,這些航空公司試圖從旅客旅行減少中反彈,為旅客提供自我管理的健康評估。 相關推薦: 佛羅里達群島房屋包括度假勝地式游泳池售價790萬美元 根據蘇富比海洋國際的皮埃爾·貝里昂(Pierre Bellion)列出的清單,這座佔地1.6英畝的海濱物業包括多個tiki小屋,包括專業級披薩烤箱的戶外廚房,戶外揚聲器系統,戶外電視,吊床,網球場,排球場和沙狐球場。房地產 在全球COVID-19現金緊縮中英國航空公司將出售藝術品 倫敦- 英國航空公司將出售至少10件藝術品從它的廣泛收集,有消息稱,要盡量提高數百萬英鎊,以提高其現金儲備為它鬥爭,通過冠狀病毒大流行。

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旅行的不同感受

“呼……呼……呼”。風兒輕柔地拍打著我的臉頰,裏面沒有夾雜著露水的濕潤和花兒的清香。我用力吸了口氣:“真甜呐”。我睜開眼,咦,我在哪兒?哦,原來自己今天才能輪到我出發了。秋天進行一到,我們生活就要及時換上橘橙色的新裝,挨個兒去探索精神世界。再見,大樹就是媽媽。   我感覺自己輕盈輕盈,仿佛脫離了重力的控制,旋轉,跳躍,在空中滑動,就像一位優秀的芭蕾舞藝術家。 然後我掉進了一個涼爽的懷抱——一條流動的河流。 江哈哈笑著向前跑去.. 不一會兒,一塊尖尖的,棱角分明的小石頭出來了,還在往前沖.. 有時打出一朵晶瑩的小水花,有時改變路線繼續快樂地跑,有時踢翻小石頭,惡作劇喜歡笑。 我跟著它的步伐,一條銀白色的小魚盤旋在我的下方,還吐著玻璃球似的小氣泡.. 小魚,小魚,你怎么了你哭了嗎? 小銀魚繼續吐泡泡.. 小魚,小魚,你為什么這么傷心? 小魚停止了旋轉和泡泡,躲在我的陰影下:“河,你知道嗎? 我只有七秒的記憶,無論前七秒是快樂還是悲傷,我都不能把它留在我的記憶中。就像一顆流星,無論它多么華麗和明亮,我們都無法觸摸它或保持它,如此短暫。 小魚又吐了一個泡泡.. 小河疑惑地看著小魚:“小魚,小魚,你為什么要留著呢?? 只要你有過它。 我們必須讓自己每一秒都快樂。 我們的生命是如此短暫,為什么我們不讓我們的生活有意義和快樂呢? 小魚愣了一下,看起來很迷茫,而且似乎理解的很好.. 過了一會兒,小魚疑惑地環顧四周:這是哪裏? 我為什么在這裏? 嗯,好像,它忘了。 小河笑了笑:“你和我在玩遊戲.. 我們玩得很開心。 讓我們繼續玩捉迷藏吧!! ”小魚看著河,揚起大大的笑容,重重地點了點頭。 小魚向前遊去,跳出水面,在空中劃出一道閃閃發光的弧線..   突然,頭暈一陣打我,我的眼睛掃了一眼四周,沒有水,天空被無形的手所取代。由藍天白雲,微風伴著雨水,超過這個美麗的掀起,白色的鳥,叼著一小黑魚用鋒利的喙紅色,我成了旅途的同伴之一。被迫煽動翅膀的小鳥,給了一個清脆悅耳的聲音吹一陣風來了我,不一會兒,舒適性都淹沒了我的身體,我再次從空中落下。   輕輕地飄呀飄呀,毫無學習目的,暈暈地墜落著。直到我聽到這樣一個可以略帶惋惜的聲音不斷響起,直到我落入自己一個人沒有溫暖的掌心。“哦!看那兒!又一個人類生命隕落!”我抬起頭,睜開眼,眼前發展一片朦朧。那是因為一雙很漂亮的眼睛,藍色的眼裏他們仿佛流淌著中國一條充滿生機活力勃勃的小河,我看見那雙眼睛縈繞著一股淡淡的憂傷。“落葉影響並非殞落,而是為了勝利凱旋!”另一個問題聲音進行反駁道。這個更加鏗鏘堅定有力的聲音裏透出一抹文化自信與驕傲。它的主人也一定是個自信教育的人。凱旋嗎,很形象。誰說落葉一定是一種悲哀的座右銘?我們國家可是秋的信使呢。   過了一會兒,又一陣風支撐著我,我將繼續踏上旅程。 再見,可愛的男人。 我輕輕閉上眼睛,全身舒展開來,就像一個嬰兒在媽媽的懷抱裏睡覺,很踏實..   我不知道過了多久,仿佛幾個世紀那么久,總之,當我醒來時,我接觸到遼闊的大草原。龍,芳草萋萋擺動柔軟的腰肢,通過調皮呼呼微風一縷。我看著這片黑暗的天空中,新月新月恰到好處地占據了最引人注目的一塊幕布位置。無數的小星星在它旁邊點綴,一點,兩點……不停閃爍的銀輝是最值得驕傲的自己的能力。他們錯誤層出不窮,但都去同一個方向。我很困惑,抓住一個由我螢火蟲傳遞,“螢火蟲,你好,你打算怎么辦?”突然,他的道路被封鎖,螢火蟲有點不高興,但我禮貌地回答說:。 “你好,我們去參加舞會,在舞會最大的哦平原。”它也手勢在空中,我還是看到了一臉的迷惑,然後說:。 “你應該在這個派對的客人,右邊是一個很好的聚會,這是因為它是最熱情的,只要你願意去,別搗亂,那么無論你是哪裏人,你是誰,你將能夠得到大家的尊重和歡迎,它等於它。“”平等的嗎?“我重複道。 “嗯嗯,這球絕對可以給你的尊重和幸福哦!”說罷,握了握我是顯著不太亮的尾巴,“你看,我是螢火蟲,我的‘光’,但不亮。但是,沒有人會在意這個,很開心,很不錯呢!”其臉上浮現出開心的樣子。突然,它是急道:“哦,只是說話,忘了時間,你和我一起去,這很有趣。”我搖搖頭,笑著說:。 “不,你走了,謝謝你,”它在我略微遺憾: “真可惜那我走了,再見。”當他說完,他立馬向前進入晚上的混亂。我很喜歡這個舞蹈。但是,我累了,困了,現在讓我參加他們的舞蹈夢!晚安,世界!晚安,月亮和星星!晚安,昆蟲! “大自然的最原始的純音樂的陪同下,我安然入睡。   夜,仍舊沒有那么黑;星星,仍舊那么學生調皮,仿佛我們都在訴說著某個曆史故事。

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